心理ホラー・トラウマ系ホラー10選｜ゾッとするけど目が離せない！

「グロいだけのホラーはもう飽きた」そんなあなたへ。

ホラー映画って、ド派手な演出で驚かせる作品も多いけど、“観終わったあとにじわじわ効いてくる“心理系・トラウマ系ホラー“は、また別の魅力がありますよね。

「静かに狂っていく登場人物」
「説明されない違和感」
「観たあとに嫌な気持ちが残る」

そんな、“ゾッとするけど目が離せない”映画を、VODで観られる作品を中心に10本厳選しました。
ホラーに慣れた人でも心をえぐられる、クセ強めのラインナップです。

精神にくる！心理・トラウマ系ホラー10選

※各作品のタイトルをクリックすると作品の詳細ページに移動できます。

映画タイトル	ジャンル	怖さレベル	配信状況
MIDSOMMAR／ミッドサマー	カルト・民族・心理ホラー		配信状況をチェック
ヘレディタリー／継承	家族崩壊・サイコ・オカルト		配信状況をチェック
イット・フォローズ	心理・10代ホラー・不条理		配信状況をチェック
ジェーン・ドウの解剖	密室・死体・心理ホラー		配信状況をチェック
黒い家	邦画・サイコスリラー		配信状況をチェック
ファニーゲーム	メタ・バイオレンス・心理実験		配信状況をチェック
エスター	サイコ・子ども・家庭内ホラー		配信状況をチェック
羊たちの沈黙	犯罪心理・知能犯スリラー		配信状況をチェック
隣人は静かに笑う	サスペンス・社会派・心理戦		配信状況をチェック
シャッター アイランド	精神崩壊・ミステリー・幻覚		配信状況をチェック

MIDSOMMAR／ミッドサマー｜明るいのに心が崩壊するカルトホラー

【あらすじ】
家族を悲劇で失ったダニーは、恋人とその友人たちと共にスウェーデンの田舎村を訪れる。
そこでは“夏至祭”という伝統行事が行われていたが、次第にその祝祭は常軌を逸した儀式へと変貌していく——。

ヘレディタリー／継承｜“家族”の崩壊が怖すぎる心理ホラー

【あらすじ】
祖母の死をきっかけに、グラハム家に奇妙な出来事が続発。やがて母・アニーは、家族にまつわるおぞましい秘密に気づいていく——。

イット・フォローズ｜“見えない何か”が永遠に追ってくる恐怖

【あらすじ】
ジェイは恋人との関係のあと、不可視の存在に追われるようになる。それは誰かに“うつす”まで、絶対に止まらない——。

ジェーン・ドウの解剖｜“死体”が何より怖い密室ホラー

【あらすじ】
身元不明の女性遺体を解剖する父子。だが、遺体には不自然な点が多く、作業中に次々と怪異が起こり始める——。

黒い家｜保険金殺人×サイコパスの狂気

【あらすじ】
保険会社の営業マンが関わった顧客は、なんとサイコパスな殺人者だった。徐々に明かされていく異常な家庭環境と“黒い家”の恐怖——。

ファニーゲーム｜観客の心を試す“悪意”の実験映画

【あらすじ】
郊外の別荘で休暇を過ごす家族のもとに、突然現れた青年2人。彼らは家族に“ゲーム”を仕掛け始める——。

エスター｜子どもが一番怖い…戦慄の正体

【あらすじ】
養子として迎え入れた少女エスター。礼儀正しく優等生だったはずの彼女に、やがて“何か”がおかしいと家族が気づき始める——。

羊たちの沈黙｜知能で攻めてくる“人間の怖さ”

【あらすじ】
若きFBI訓練生クラリスは、凶悪な連続殺人犯の心理を探るため、精神科医であり殺人鬼でもあるレクター博士と対話することに——。

隣人は静かに笑う｜“普通の人”が一番怖いサスペンス

【あらすじ】
郊外の町で暮らす教師マイケルは、隣人のアラブ系男性に違和感を覚える。調べていくうちに、彼の正体が明らかになっていく——。

シャッター アイランド｜現実と幻覚が交差する、精神崩壊サスペンス

【あらすじ】
精神を病んだ犯罪者を収容する島“シャッターアイランド”を訪れた連邦保安官。だが島の中で不可解な出来事が連続し、次第に彼の正気も揺らぎ始める。

まとめ｜“怖い”じゃなくて、“残る”ホラーが観たい人へ

今回紹介した映画は、どれも「派手な演出」よりも「心に残る恐怖」を重視した作品ばかり。
「うわ怖かった〜！」で終わらず、観終わってからが本番とも言える10本です。

後味の悪さ、感情の揺さぶり、モヤモヤ感…それこそが心理ホラーの醍醐味！
まだ観てない作品があれば、ぜひ静かな夜に1人でどうぞ…。

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