ワンシチュエーション スリラー 映画 おすすめ10選｜息詰まる密室の名作スリルを体感せよ

一歩も動けない、逃げ場もない──それだけで、こんなにも恐ろしい。

それが「ワンシチュエーション・スリラー映画」の魅力です。

舞台はエレベーター、地下室、監禁部屋、あるいは“自分の身体”の中。狭く閉ざされた空間だからこそ、人間の本性や極限の選択が露わになります。

今回は、密室×サスペンスが火花を散らす、ワンシチュエーション・スリラー映画のすすめを10本厳選。
息もつかせぬ展開と、脱出不可能な閉塞感に震えてください。

狭い世界にこそ、深くて濃いスリルが詰まっている──。

ワンシチュエーション スリラー 映画 おすすめ10選｜逃げ場のない恐怖に挑め

タイトル	ジャンル	怖さ
[リミット]	サバイバル・実話
127時間	実話・極限
CUBE	脱出・スリラー
SAW	サイコ・グロ
エクスペリメント	心理スリラー／実験スリラー
デビル	宗教・密室
10 クローバーフィールド・レーン	SF・心理
ガール・イン・ザ・ベースメント	実話・監禁
ミザリー	サスペンス・狂気
REC:レック	ゾンビ・密室

[リミット]

公開年	制作国	上映時間
2010年	アメリカ	94分

映画紹介：
ライターだけで90分を乗り切る──そんな奇跡のような密室スリラーがこの『[リミット]』。目覚めた男の周囲は、完全密閉された棺の中。酸素も光も限られた状況で、「なぜ自分はこんな場所に？」という謎が積み重なっていく。

視覚情報はほぼゼロに近いのに、緊張感と恐怖は画面から溢れ出す。スマホの光、ライターの火、地響き、砂の落下音…五感すべてを使って表現された“閉塞感”は、他に類を見ない圧倒的な演出力。

主演のライアン・レイノルズは、叫ぶでも泣くでもなく、追い詰められていくリアルな人間の心理を極限まで演じきる。観ているこちらも息が浅くなってしまうほど。

「何も起きない」のに「何かがずっと起きている」映画。たった一つの空間でこれほどの恐怖を描けるのか──と驚かされる一本です。

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127時間

公開年	制作国	上映時間
2010年	アメリカ	94分

映画紹介：
「実話だからこそ、逃げ場がない」。登山中に右腕が岩に挟まり、孤立無援のまま5日間を過ごした青年の物語。それが『127時間』です。動かせるのは体の一部と、自分の“精神”だけという極限のシチュエーションは、まさにリアルなスリラー。

主演のジェームズ・フランコが見せるのは、人間の精神が壊れていく過程と、それでも生きようとする強い意志。そのすべてが、ほぼ“自撮り風”の映像で描かれているのも本作の特徴です。

視覚的な恐怖よりも、想像が追いつくことで生まれる精神的な苦しさが支配する90分。ラストの“ある決断”に、思わず息をのむはず。

「人間の強さと脆さ」が詰まった、実話ベースのサバイバルスリラー。観終わったあとの感情の余韻もまた、ワンシチュエーション映画の醍醐味です。

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CUBE

公開年	制作国	上映時間
1997年	カナダ	90分

映画紹介：
突然、目を覚ましたらそこは立方体の部屋──それが『CUBE』の幕開け。無数に連結されたキューブ状の部屋には、何の目的も理由もわからない「死のトラップ」が仕掛けられている。

集められた人々は、それぞれ異なるスキルと過去を持つ見知らぬ他人たち。出口の見えない空間の中で、次第に“人間同士の不信と狂気”が爆発していく様は、ワンシチュエーションスリラーの金字塔とも言える完成度。

低予算ながら、1セットの空間だけで最後まで観客を引き込む構成力が圧巻。部屋の形は全部同じなのに、進むたびに空気が変わっていくのがすごい。

“人間が一番怖い”というテーマと、トラップの理不尽さが完璧に融合したこの作品は、ワンシチュジャンルを語る上で欠かせないマスターピースです。

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SAW

公開年	制作国	上映時間
2004年	アメリカ	103分

映画紹介：
バスルームに監禁された2人の男。間にあるのは、血まみれの死体──。『SAW』は“ジグソウ”という名の殺人鬼が仕掛ける究極の選択を迫るデスゲームであり、ワンシチュエーションスリラーの決定版です。

特徴は、グロ描写ではなく「自分ならどうする？」と観る者に倫理を突きつける構成。密室という空間で、登場人物たちの過去と罪が徐々に暴かれていく過程に、否応なしに引き込まれます。

ラストに待ち受けるどんでん返しは、映画史に残る衝撃の展開として語り継がれるほど。ホラーというより、極限心理サスペンスとしての完成度が高い一本です。

“ただ殺す”のではなく“生かすために試す”というジグソウの哲学が、不気味な説得力を持つ。サスペンス、倫理、恐怖のバランスが奇跡的に噛み合った傑作です。

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エクスペリメント

公開年	制作国	上映時間
2010年	アメリカ	96分

映画紹介：
「ルールは守る。それだけだ」──そんな単純な約束が、いともたやすく破られる極限状況。『エクスペリメント』は、スタンフォード監獄実験を基にした心理スリラーであり、人間が“役割”という仮面に支配されていく過程を描く、息詰まる密室劇です。

金のために集められた24人の男たちは、大学地下に作られた模擬刑務所で「看守」と「囚人」に振り分けられ、2週間の“社会実験”に参加する。だが日を追うごとに、“遊び”だったはずの実験は狂気を帯びていき、支配欲と暴力、恐怖と反抗が入り乱れる。密室だからこそ剥き出しになる本性が、観る者に重くのしかかります。

主演のエイドリアン・ブロディと、狂気に堕ちていくフォレスト・ウィテカーの演技は圧巻で、静かな空間の中に張り詰めた緊張が漲る。人が“役”に飲み込まれ、善悪の境界が崩れていく様子は、観ている側の価値観すら揺さぶるほど。

暴力描写もリアルで生々しく、社会実験という冷静な装いの下にある恐ろしさを突きつけてくる。「人間の闇は、状況次第で誰にでも宿る」──そんな真理が、ひとつの空間でむき出しになる名作スリラーです。

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デビル

公開年	制作国	上映時間
2010年	アメリカ	80分

映画紹介：
高層ビルのエレベーターに、見知らぬ5人が閉じ込められる。だが、ただの事故ではない。彼らの中には“悪魔”が紛れ込んでいる──。『デビル』は、“限られた空間×正体不明の恐怖”を描いたスリラーです。

舞台は数メートル四方のエレベーター。その中で、誰かが殺され、疑心暗鬼と恐怖が連鎖していく構図は、密室スリラーの王道。特筆すべきは、物理的な怖さだけでなく、宗教的・道徳的なテーマが物語に深みを与えている点です。

監視カメラ越しに状況を見守る警備員と、閉じ込められた5人。「誰が悪なのか」「何が真実か」を観客自身も推理しながら観る構成になっていて、短い上映時間ながら濃密なサスペンスが展開されます。

“悪魔が人間を裁く”という重いテーマを、エレベーターという最も身近な密室で見せた点が秀逸。ジャンプスケアに頼らずとも怖い、静かな緊張が最後まで続く一本です。

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10 クローバーフィールド・レーン

公開年	制作国	上映時間
2016年	アメリカ	104分

映画紹介：
事故に遭った女性が目を覚ますと、そこは地下シェルターの中。外の世界は“化学兵器で汚染されている”と語る男。果たしてそれは本当なのか──。『10 クローバーフィールド・レーン』は、閉ざされた空間での信頼と疑念がせめぎ合う極上の心理スリラーです。

登場人物はほぼ3人。狭い空間に交錯する思惑と沈黙の中で、じわじわと緊張が高まっていく構成は見事。特に“ハワード”という男の存在感が圧巻で、保護者なのか狂人なのか、最後まで読めない不安が続きます。

派手な演出に頼らず、視線や間（ま）、セリフのニュアンスだけで恐怖を醸すスタイルは、ワンシチュエーションの真骨頂。しかも、ラストには“あの作品”とのつながりも？

密室での緊張感、心理の読み合い、そして最後の衝撃。観終わったあとに語りたくなる仕掛けが詰まった知的スリラーです。

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ガール・イン・ザ・ベースメント

公開年	制作国	上映時間
2021年	アメリカ	88分

映画紹介：
地下室での監禁──それは映画の中の話ではない。『ガール・イン・ザ・ベースメント』は、実際に起きた“家族による監禁事件”をベースにした衝撃のスリラー。密室どころか、家族という逃げられない関係性が観る者の心を締めつけます。

父親によって地下に閉じ込められ、何年にもわたって外界と遮断された少女。描写は控えめながらも、そこにある現実の残酷さと恐怖が観る者を強く揺さぶります。

本作の怖さは、ジャンプスケアや演出ではなく、「こんなことが現実に起きた」という事実性。しかも、その多くが“家庭の中”で完結してしまっている点に、暗澹たる思いが残ります。

エンタメ作品ではありつつも、観終わったあとに「人間の闇」について考えざるを得ない、静かに心を削るような密室スリラーです。

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ミザリー

公開年	制作国	上映時間
1990年	アメリカ	107分

映画紹介：
スティーヴン・キング原作の傑作スリラー『ミザリー』。交通事故に遭った人気作家が、熱狂的な女性ファンに“救出”され、自宅で療養させられる──という、あまりに静かな地獄から物語は始まります。

女性ファン・アニーの“愛”は、徐々に常軌を逸していく。閉ざされた一軒家というワンシチュエーションの中で、狂気と恐怖がじわじわと侵食していく描写は、演出よりも“人間”が怖い映画の代表格。

キャシー・ベイツの怪演は、アカデミー賞を獲得したほどの説得力。暴力よりも“言葉の圧”で人を追い詰める演技は、まさに圧巻の一言です。

“ファンの愛情が暴走すると、こうなる”という恐怖。日常のすぐ隣にある狂気を見せつけてくれる、静かで息の詰まる密室スリラーです。

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REC:レック

公開年	制作国	上映時間
2007年	スペイン	78分

映画紹介：
深夜のテレビ番組収録で訪れたアパートが、突如として封鎖される──。スペイン発のPOV（主観映像）ホラー『REC:レック』は、“逃げ場のない空間×リアルな混乱”という恐怖を極限まで突き詰めた傑作です。

消防隊の密着取材という形で始まる映像は、あくまで“実際に撮影された素材”として展開。そのため、観ているこちらもカメラマンの視点で逃げ惑うことになり、強烈な没入感と恐怖を体験できます。

突如として発症する“感染”、立入禁止のアパート、錯綜する情報──そのすべてが現代社会にある恐怖とリンクしており、ただのゾンビホラーにとどまらない不気味さが漂います。

終盤のある部屋にたどり着いた瞬間、ジャンルが変わるほどの恐怖の正体が明かされる。その瞬間まで息をつかせない、密室ホラーの頂点とも言える1本です。

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極限状況のスリルを味わうなら、U-NEXTで

棺の中、謎の部屋、命を懸けたゲーム──たったひとつのシチュエーションから生まれる究極の緊張感。そんなワンシチュエーション・スリラーの傑作たちも、U-NEXTなら多数ラインナップされています。

逃げ場のない空間に閉じ込められた人間たちの心理が崩壊していく様は、ホラー以上の恐怖とサスペンスを生み出します。観る者の想像力をかき立て、手に汗握る展開で引き込んでくるスリルを、じっくり味わえるのがこのジャンルの魅力です。

U-NEXTでは、こうしたワンシチュエーション型の名作スリラーを定額で見放題（一部レンタルあり）で楽しめます。
毎月1,200円分のポイント付与もあるため、有料作品の視聴もお得に。

初回31日間は無料トライアルも利用可能。
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密室にこそ、最大の恐怖がある。

逃げられない、助けを呼べない、空間も人間関係も閉ざされている──それが「ワンシチュエーション・スリラー映画」の最大の魅力です。

たった一部屋の中で、これだけ多彩な恐怖やサスペンスが生まれるなんて想像できるでしょうか？
でも、だからこそ面白い。限られた空間が、想像力と恐怖を最大限に膨らませてくれるんです。

本記事で紹介した10作品は、どれもワンシチュならではのスリルと完成度を誇る名作ばかり。密室パニック、心理戦、極限の選択、実話に基づく恐怖──どれかひとつでも刺さったら、きっとあなたの好みにハマります。

「怖い」の本質は、逃げられない状況でこそ研ぎ澄まされる。
ぜひ、閉じ込められた者たちの息づかいと絶望に、あなたも巻き込まれてみてください。